Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
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50,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1170 kcal
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Fett: 27,76g | Prot: 66,65g | Kolh.: 173,38g.
Frukost: Higos, Dilmah Earl Grey Tea, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Coliflor Cocido (Fresco), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Uva, Cebollas, Betarraga, Tomates, Lechuga, Porotos con Tallarines. Middag: Kraft Mayonesa Light, Kühne Pepinillos con Miel, Cebolla Morada, Brócoli, Betarraga, Lechuga, Palanca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Lay's Papas Fritas, Membrillo, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Coliflor Cocido (Fresco), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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