Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 89,46g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Нижегородский Хлеб Изделие Булочное Полюшко, Ашан Сыр Российский 50%, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: 4 Сезона Фондю Эменталь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|