Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 51,77g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Изюм, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горянка Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|