Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 73,72g | Kolh.: 273,99g.
Frukost: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Кофе с Молоком, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай, Molendam Cheddario. Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Middag: Ранчо Сосиски с Говядиной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Клецками. Snacks/Annat: Изюм, Премия Рогалик с Повидлом, АТБ Банан, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый, АТБ Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|