Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 64,69g | Kolh.: 28,72g.
Frukost: HEB Queso Mozzarela, Jitomate, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Gloria Mantequilla sin Sal, Almendras, Aceitunas Verdes Rellenas. Lunch: Corona Extra Corona Extra, Ensalada de Verduras Mixtas, Herdez Champiñones Rebanados , Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Gloria Mantequilla sin Sal, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, McCormick Mayonesa (15g), Aceitunas Verdes Rellenas, Huevo Cocido, Almendras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aidee Arzate 's vikthistorik
|