Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 60,57g | Kolh.: 166,07g.
Frukost: RED Шоколад 60% Какао, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рот Фронт Ромашка, Рафаэлло Конфета, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopa0489 's vikthistorik
|