Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 57,96g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sun World Black Seedless Grapes , Fage Total 5% Greek Yogurt (200g). Lunch: Fresh Express Organic Baby Arugula, Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Middag: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Salad, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|