|
perasaan makan udh di bmr tapi kok malah naek terus yah 😪 kadang tuh pengen nyerahhh tapi .. ahhsyudahhh lahh ..
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
110 kcal
|
Fett: 1,65g | Prot: 3,61g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Mie. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurf46794 's vikthistorik
|