Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 22,89g | Prot: 97,52g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картошка Вареная, Телятина Отварная, Увелка Горох Колотый. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Печень Свиная. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 2,5%, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashalisina1 's vikthistorik
|