Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 85,73g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Queso Panela, Huevo Frito, Café Regular, Calabaza, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Cebollas, Pechuga de Pollo. Lunch: Tostitos Salsa Verde, Yoplait Yogurt con Fresas Naturales. Middag: Knorr Sopa de Estrellas , Pierna de Cerdo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jair Barcenas 's vikthistorik
|