Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 101,26g | Kolh.: 118,88g.
Lunch: Lechuga, Coliflor, Garbanzos, Longaniza. Middag: Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Loncoleche Protein Extra Proteína . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ricardo-sb 's vikthistorik
|