Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 100,88g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Frango Grelhado, Maxixe, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Parboilizado Cozido, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. Middag: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Maçã. Snacks/Annat: Maçã, da Colônia Snack Amendoim sem Sal. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oi, Dane!
Show de manutenção👏👏
Saudades.Bjs❤😘😘
07 apr 21 av medlem: Anne. II
|
Olá Anne, estou na luta haha... Abraço 😘. Saudade 🌺🌻. Fico feliz com a sua visitinha.
09 apr 21 av medlem: Dane#
|
Feliz fiquei eu de falar contigo. Bjs Dane❤😘
09 apr 21 av medlem: Anne. II
|
12 apr 21 av medlem: Dane#
|
12 apr 21 av medlem: calu002
|
21 apr 21 av medlem: Dane#
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|