Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 35,32g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бахрушин Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Хамовники Пиво Венское. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|