Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 228,84g | Kolh.: 296,92g.
Frukost: Seeberger Nusskernmischung, Chiquita Banane. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Aldi Bio Kokosöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Middag: ESN Fruity Whey Isolate, Basmati-Reis (Gekocht), Erdbeeren. Snacks/Annat: Lidl Heidelbeeren, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Pur. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|