Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 70,56g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Сыр Чеддер, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Middag: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|