Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 47,49g | Kolh.: 141,79g.
Middag: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Annat: Kuru Erik. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halide.ertan 's vikthistorik
|