Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 63,59g | Kolh.: 142,42g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе, Перекресток Сыр Пармезан, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Бриошь Сливочная, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра в Медово-Горчичном Соусе. Middag: Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Лента Капкейк Творожно Сливочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|