Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 52,82g | Kolh.: 146,65g.
Frukost: Indoprima Skim Milk Powder. Lunch: Cimory Susu UHT Strawberry , Cap Cay Kuah. Middag: Lontong, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tahu Goreng, Pisang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NELY SUWIDYANTI 's vikthistorik
|