Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 61,32g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вологодское Яйцо. Lunch: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Middag: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Кореяна Кальмары по-Корейски, Капуста, Морковь. Snacks/Annat: Апельсин, Белый Хлеб, Красная Цена Тунец. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|