Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 33,60g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Эмиль Творог 5%, Киви, Льняное Масло, Яблоко. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|