Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 42,30g | Kolh.: 240,59g.
Frukost: Brownies, Tempe Goreng, Sunpride Banana. Lunch: Sunpride Banana, Mazola Minyak Kanola, Telur, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Middag: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Sunpride Banana. Snacks/Annat: Nabati Richeese Black, Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ikachan98 's vikthistorik
|