Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 71,31g | Kolh.: 190,02g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo, Palta, Marraqueta. Lunch: Ensalada de Papas, Salmón Cocinado. Middag: Sopraval Jamón de Pavo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Palta, Marraqueta. Snacks/Annat: Natur Natur de Maiz, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, BigTime Chicle . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|