Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 55,06g | Kolh.: 163,37g.
Frukost: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Kue Nagasari, Pisang, Sayur Pakis, Oyong, Bayam, Sawi, Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayufitriiiaaa 's vikthistorik
|