Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 105,37g | Prot: 106,39g | Kolh.: 299,00g.
Frukost: Koffie met Melk, Aldi Mattentaart. Lunch: Carbonade Flamande, Gebakken Aardappelen. Middag: Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Colruyt Bereide Americain van de Chef, Philadelphia Extra Protein, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Cordial of Likeur, Cakegebakje, Cake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|