Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 42,23g | Kolh.: 104,83g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Урюк Шаурма С Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Хамовники Пиво Венское. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|