Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 83,97g | Kolh.: 32,16g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Cumhuriyet Evlik Sucuk. Middag: Yeşil Mercimek Yemeği, Mayonez, Tavuk Pirzola. Snacks/Annat: Simbat Yerli Dakota Çekirdeği. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cerenimo_ 's vikthistorik
|