Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2014
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 35,38g | Kolh.: 227,64g.
Frukost: Orangen, Monte Joghurt. Lunch: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Milchreis. Middag: Cabernet Sauvignon, Spätzle. Snacks/Annat: Ferrero Johurette. mer...
|
|
1818 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuenstlerin 's vikthistorik
|