EdisonNegreiros 's dagbok, 05 apr 21

Vou escrever aqui, mas não sei o que acontece quando coloco esta entrada no jornal. Comentar que estou gostando muito deste app.

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1863 kcal

Fett: 48,91g | Prot: 76,35g | Kolh.: 287,58g.   Frukost: Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nescafé Tradicional. Lunch: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nescafé Tradicional, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Snacks/Annat: Qualitá Néctar de Laranja, Musse de Chocolate, Nestlé Kit Kat, Qualitá Néctar de Laranja, Banana Caturra, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Tradicional, Banana Caturra. mer...

2832 kcal

Träning: Gång - 57 minuter, Intervall (HIIT) - 5 minuter, Vila - 17 timmar och 38 minuter, Sömn - 5 timmar och 20 minuter. mer...