Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 104,43g | Kolh.: 310,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Riegelein Huevos de Chocolate, Plátano, Huevo Revuelto. Lunch: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Middag: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Snacks/Annat: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Kefir, Fruna Brazo de Reina. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|