|
Tavuğu kefirle marine ediyorum. Bilmiyorum kalori olarak ne kadar fark eder.
|
1297 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 133,98g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Peynes Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kabak. Middag: Karışık Yeşil Salata, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Annat: Proteinocean Creatine, Juss Meyve Suyu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kahve (Demlenmiş), Çerezya Ceviz İçi, Hurma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|