Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 98,83g | Kolh.: 38,39g.
Frukost: Kopenhagen Creme de Avelã Soul Good, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Nespresso Café, Natural Fit Bolo de Cenoura e Brigadeiro Lowcarb. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Tirolez Queijo Parmesão. Middag: President Queijo Prato Fatiado, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito, Kopenhagen Dark 70% Cacau Sabor Menta, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Nespresso Café. Snacks/Annat: Kopenhagen Dark 70% Cacau Sabor Menta. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroleene 's vikthistorik
|