Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3792 kcal
|
Fett: 156,47g | Prot: 90,29g | Kolh.: 510,69g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo, Palta, Marraqueta. Lunch: Tomates, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Heinz Tomato Ketchup, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan de Hamburguesa. Snacks/Annat: Guallarauco Helado Lucuma Manjar , Colombina Bon Bon Bum, Nestlé Capri Trufa, Toddy Toddy Clásica. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|