Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 62,78g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Ecco Cebada Tostada, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Plátano. Lunch: San Jose Choritos al Natural, Muslo de Pollo, Longaniza, Vino Sauvignon Blanc. Middag: Nuez, Frambuesas, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Marco Polo Chocolate Amargo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|