|
Wesołych Świąt :)
|
2403 kcal
|
Fett: 107,24g | Prot: 69,47g | Kolh.: 298,74g.
Frukost: Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Chleb Razowy, Sottile Gusto Pasta z Suszonych Pomidorów, Kiełki Rzodkiewki. Lunch: Pierogi Ruskie. Middag: Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Chleb Razowy. Snacks/Annat: Biedronka Mikołaj z Czekolady, Sernik, Banan, Kiwi, Jabłko, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego. mer...
|
|
1614 kcal
|
Träning:
Cykling - 45 minuter, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|