Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 71,31g | Kolh.: 169,48g.
Lunch: Лук, Имбирь Маринованный, Эдамам, Тунец, Рис Отварной. Middag: Montorsi Salame Rustico, Port Salut Fromage Kaas 50+, Montorsi Coppa, Lay's Chips. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|