Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3587 kcal
|
Fett: 106,43g | Prot: 327,72g | Kolh.: 321,13g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Netto Ketchup (Leichter Genuss), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Middag: Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls, A Dorfteller , Netto Ketchup (Leichter Genuss), Kraft Miracel Whip Balance, Aldi A Schinkenbraten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Alex L.- 's vikthistorik
|