Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 70,54g | Kolh.: 237,75g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Aldi Mattentaart, Délifin Kalkoensalami, Colruyt Bereide Americain van de Chef, Philadelphia Extra Protein, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Middag: Gebakken Aardappelen, Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Snacks/Annat: Cordial of Likeur, Banaan, Aardbeien, Pur Natur Greek Style Yoghurt, Muesli, Koffie met Melk, Aardbeientaart. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|