Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3739 kcal
|
Fett: 109,02g | Prot: 181,53g | Kolh.: 493,04g.
Frukost: Tomaten, Reis (Gekocht), Orangensaft, Rostbraten, Pizza Selbstgemacht, Weißes Fladenbrot. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Half Baked, Haribo Goldbären , Red Bull Red Bull, Eskimo Erdbeer Combino, Danone Obstgarten Heidelbeere. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|