Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 7,89g | Prot: 37,37g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Laranjas, Peras, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Lunch: Sopa de Legumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|