Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
128,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 26,12g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lunch: Pizza Margherita. Snacks/Annat: TiP Doppelkeks. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|