Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 60,33g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Гост Молоко Сухое Цельное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Middag: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Сибирская Коллекция Пельмени. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|