Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 83,50g | Kolh.: 185,87g.
Frukost: Виктория Печенье Творожное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Вареники Свои. Middag: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Первый Вкус Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 3,2%, Вафли Сливочные, Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisa oxy 's vikthistorik
|