|
bismillah.. semoga bisa konsisten:)
|
1314 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 71,79g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Middag: ABC Saus Sambal , Tahu, Wortel, Tumis Buncis, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang Molen, Apel, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangpurwanti088 's vikthistorik
|