Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
45,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 64,64g | Kolh.: 353,66g.
Frukost: Nestle Bear Brand Milk, Castor Sugar (Icing Sugar), ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Oreo Oreo (without Cream), Dates (Imported), Grapefruit, Syrup, Frisian Flag Kental Manis, Avocado, Diabetasol Sweetener, Nestle Bear Brand Milk, Frisian Flag Kental Manis, Avocado, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Dates (Imported), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Dates (Imported), Oreo Oreo (without Cream), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mer...
|
|
2360 kcal
|
Träning:
shopping - 6 timmar och 42 minuter, 11.48 - 57 minuter, card2 - 1 timme och 15 minuter, walk1 - 53 minuter, breakfast - 2 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 34 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|