Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 48,45g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Kurabiye, Taze Fasulye, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kereviz, Kereviz Çorbası. Snacks/Annat: Pişmaniye, Ispanaklı Börek, Muz, Kurabiye. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Yasemin- 's vikthistorik
|