Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 65,25g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пеко Лепешка Ржаная, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Middag: Жареное Филе Свинины, Пекинская Капуста, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Watt-N Протеин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|