Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 71,83g | Kolh.: 62,09g.
Frukost: Wal-Mart Golden Delicious Apple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Middag: Applebee's Roma Pepper Steak. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|