Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
96,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 53,87g | Kolh.: 311,25g.
Frukost: Zucker, Milchkaffee, Butter, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Lunch: Zucker, Edeka Beerenmischung, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Middag: Dulano Knoblauch Fleischwurst, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Butter, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Snacks/Annat: Zucker, Westcliff Pfefferminztee, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|