|
Великолепно вкусный ужин
|
1469 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 77,05g | Kolh.: 178,84g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Капучино, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чай, Добрый Сок Вишневый, Макароны Отварные, Фарш из индейки. Middag: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
|
2102 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartaNikonova 's vikthistorik
|