Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 159,90g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Whey Isolate Zero, Lidl Frambuesas Congeladas, Lidl Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Lunch: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Largo, Cebollas, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Leche de Almendras Zero. Middag: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Annat: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|